Nueva rutina de mañana // current morning routine

Hola a todo el mundo! 

Acabo de encontrar una nueva rutina para entrenar por la mañana la cual voy a empezar mañana mismo y estoy ¡súper emocionada!
Y pensé ¿Por qué no compartirlo con ellos? Así que si queréis podéis acompañarme siguiendo esta rutina conmigo ;)
El otoño está ya aquí y si combino esta rutina con una alimentación sana seguro obtengo resultados que estoy deseando ver asi que aquí os la dejo :
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Hello everyone!  
I just found a new morning workout routine that I'm going to start tomorrow and I'm very excited and I thought why not share it with them? So if you guys want to, you should follow along with me ;)
If I combine this with healthier eating habits, I look forward to seeing results so... Here we go!

1. Saltos de estrella //80 Jumping Jacks 
2. 20 fondos // 20 Push ups 
3. 40 Abdominales // 40 sit ups
4. 50 sentadillas // 50 Squats 
5. 20 Zancadas // 20 Lunges (per leg)
6. 60 segundos sentadilla en pared de // 60 seconds wall sit 

Y esto es todo por hoy,  muchas gracias por leerme,  no olvidéis compartir, me ayudaríais un montón,  hasta la próxima MUACKKK 
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That's it guys! Thank you very much for reading,  don't forget to share it because you'll help me a lot, see you soon KISSES 
XOXOXOXO
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